Asanakarten Sammlung 2 mit Box pilatesgerät 61 x 7 x 2

61 x 7 x 2 cm

Ideal for Yin Yoga and Restorative Yoga

gold-plated

langlebige Materialien und perfekte Passformen am Herzen

For reference by anyone who wants to keep reminding themselves

Asanakarten Sammlung 2 mit Box pilatesgerät 61 x 7 x 2Die zweite Sammlung der Asanakarten umfasst erneut 30 Karten, welche jeweils eine Yoga Haltung und mgliche Variationen erklrt. Zu den Erklrungen gehren jeweils Zeichnungen, neben der deutschen Bezeichnung auch der Sanskrit Name, die Wirkungsweisen, der Blickpunkt (Drishti), Kontraindikationen, Chakren und Tipps zur Ausfhrung. bersichtlich und komprimiert knnen so alle Yogis und Yoginis von den Karten profitieren. Anfngern ntzt die Kombination aus