Gravid & Fit, bog af Mette Lyngholm __kropsstøtte men først og fremmest giver

men først og fremmest giver den en tryghed

at indlæggene bliver

der gør det muligt at bruge den i alle stadier af din graviditet og endda efterfølgende

I KRAES facial moisture bruges dette molekyle til at stimulere kollagen- og elastinproduktion og til at berolige

De har svært ved at finde ro om natten og vågner med smerter i ryg

Gravid & Fit, bog af Mette Lyngholm __kropsstøtte men først og fremmest giverBlandt gravide er der en udbredt opfattelse af, at det kan vre skadeligt for fosteret, hvis moren dyrker fitness under graviditeten. Den myte gr fitnesstrner Mette Lyngholm op med i bogen Gravid og fit, hvor hun fortller om alle de fordele, der er for bde mor og baby ved at trne og holde sig i form under graviditeten. Bogen giver konkrete forslag til trningsvelser til de forskellige trimestre. Hver trningsvelse er lavet som et lyskryds med tre